妊婦の便秘薬

かーちゃんは産婦人科で便秘薬をもらった。
妊婦に便秘は付き物らしく、簡単に薬を出してくれた。

薬の効果は、確かに腹痛はなくなって幾分出やすくなったが、以前の様にはいかない。薬の効きには個人差があるようで、自分で調節して飲むように言われた。

薬に頼らず、食事と運動でと言っても、これまでにない経験なので何をどのくらい増やせば良いのかわからず、さらに元々胃腸が弱いので、あまり繊維を摂りすぎてお腹を壊すのが怖い。

早く産まれないかなあ。