二歳半の献立

食べない！と言わせないことが、夕食を早く終わらせるコツ。

この時期に二人目が出来るママは多い。保育園でも晴ドンのクラスには、下の子が０歳児クラスにいたり、妊娠中だったり。
すると上の子を夕食が早く寝かせるための律則段階になる。

子供もママもご機嫌メニューとは？

メニューと言うより、切り方と味付けが大事。

大人と同じ物が食べられるようになっても、小さく刻む。キャベツは千切りに近くまで、ナスビは五ミリ角、青菜はみじん切り。

さつまいもなど、甘味の強い野菜など、子供が好きな食材は多少大きくても食べる。

ピーマンのように苦みがある野菜はカレーにすると食べる。

ほうれん草はアクが強いので納豆と和える、海苔をかけると食べる。

多少味を付ける。しょっぱくてもだめ。

大人と同じ物を食べたがるので特別メニューにはしない。